過去に自分でやってみてスゴク効果があると思ったダイエット法について

それはジュースダイエットやヨーグルトダイエット、それと食べながら痩せれるダイエット食品などです。ジュースダイエットの時は、トマトジュースと野菜ジュースのみを毎日一日三回飲むようにしていました。ヨーグルトダイエットの時はこれもまた毎日一日三回、ヨーグルトを食べるようにしていました。食べれながら痩せれるダイエットの時は銀座のダイエットの会社で5万円以上もするダイエット食品のサンプル品をモニターとしてもらい、それで試してみたら本当にみるみるうちにお腹がペッタンコになり食べながら痩せるので顔は適度にフックラしたままの状態ですごく見た目が綺麗な痩せ方が出来たので驚きました。さすが値段がちょっと高いだけのことはあると思いました。もちろん、ジュースとヨーグルトのダイエットもそれなり痩せることが可能でしたが、ただ食べながらではなくてただ単に食事を制限する形だったので、一週間から10日続けた結果10キロくらい痩せるのに成功したけれど、その代わり頬がちょっとこけた感じになって顔色も悪くなってしまいました。なのでお金さえあれば健康的に食べながら痩せれるのが一番じゃないかなと個人的には思います。

やっぱりダイエットもスキンケアも自分に負担がないほうが継続しますよね!
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